Motivează-te Și Rămâi Motivat

16
21656
motivate

“Peste 20 de ani vei fi mult mai dezamăgit de lucrurile pe care nu le-ai făcut decât de cele pe care le-ai făcut. Aşa că desfă pânzele. Navighează din siguranţa portului. Prinde vânturile puternice. Explorează. Visează. Descoperă.” Mark Twain.

Cum te motivezi și cum rămâi motivat?

Termenul de “motivație” se schimbă în mod constant, mai ales atunci când avem anumite aspirații și obiective. Ceea ce ne-ar fi putut motiva în trecut sau in prezent, poate sa nu mai fie ceea ce ne motivează pe viitor. A vorbi despre motivație fără o înțelegere mai profundă este simplu și ușor. Toată lumea poate vorbi despre necesitatea de a rămâne motivați. Dar, ce înseamnă motivația? Motivarea înseamnă găsirea unei activități și a unei direcții care să vă mențină captivat și care vă face să depuneți eforturi pentru asta. Oamenii care sunt motivati isi doresc mai degraba sa faca o diferenta decat sa stea si sa astepte ca lucrurile sa se intample de la sine.

Am adunat in acest articol câteva sfaturi și sugestii pentru a vă ajuta să deveniți motivați și să rămâneți așa.

1. Începe și lăsă motivația să te prindă din urmă.

Dacă doresti să lucrezi în mod consecvent, nu trebuie să aștepti mai întâi motivarea pentru a începe. Apuca-te oricum, iar in timp ce lucrezi pentru obiectivul tau, motivatia te va prinde din urma si totul va deveni mai usor si mai usor cu fiecare zi.

2. Începe cu un pas mic.

Atunci cand o treaba sau un proiect se simte prea mare sau prea greu de facut, nu il amana. Ia acel proiect, împarte-l in pasi foarte mici si pur si simplu incepe sa ii faci pe rand. Deoarece cel mai important lucru este să incepi și să mergi inainte.

3. Nu te compara cu ceilalți. Compară-te numai cu tine insuți.

A te compara cu altii este un lucru care iti poate distruge motivatia. În orice moment al vieții, veți avea întotdeauna oameni care sunt înaintea voastră. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să vă concentrați asupra voastra, asupra rezultatelor și cum puteți să le îmbunătățiți.

Este important să vă revizuiți rezultatele pentru a vedea unde ați greșit în trecut si a evita să mai faceți greșeli similare. Dar este importantă și pentru că este o motivatie foarte buna pentru a vedea cât de mult v-ați îmbunătățit și cât de departe ați ajuns.

4. Fii constructiv cu privire la eșecurile tale și nu te teme de ele. Gândește pozitiv!

Puteti invata mereu din greselile si esecurile pe care le-ati avut, asa ca nu va panicati si nu va dati batuti atunci cand se intampla. In schimb, invata-ti din ele, vede-ti unde ati gresit si incearcati din nou pana cand veti reusi. Învațati să ganditi pozitiv in marea parte a timpului si sa renuntati la gandurile negative inainte de a avea sansa sa va retina.

5. Fă mișcare, mănâncă sănătos si plimbă-te in natură.

Un corp sănătos păstrează o minte sănătoasă. Faceți-vă timp pentru câteva exerciții și plimbări în natură și mâncați sănătoși. Toți acești pași importanți vă vor ajuta să vă obțineți energia și motivația.

6. Folosiți-vă imaginația si ieșiți din zona de confort

Fiți creativi și nu vă imaginați viitorul din prisma a ceea ce aveți acum. Posibilitățile voastre sunt mult mai mari. Creați-vă viitorul de acum și din nimic, în loc să rămâneți ancorați în trecut. Pentru a experimenta schimbări mai mari cu mai puține limitări decât ați avea dacă ati ramane in zona de confort, începeți să vă gândiți în afara acesteia și lăsați-vă imaginația și creativitatea să vă conduca mai departe. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să descoperiți o nouă pasiune și este mai ușor să deveniți motivat în legătură cu o activitate atunci când sunteți pasionat de aceasta.

A invata cum sa va motivati va poate ajuta sa mergeti mai departe decat ati crezut anterior posibil si reprezinta o informatie puternica. Poate parea usor sa va spuneti sa stati motivati si sa faceti ce aveti de facut, insa a intelege de unde provine motivatia este modul in care o puteti folosi in avantajul dumneavoastra.

16 COMENTARII

  1. Appreciating the commitment you put into your blog and detailed information you provide. It’s great to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed material. Great read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  2. My spouse and I absolutely love your blog and find almost all of your post’s to be exactly I’m looking for. Would you offer guest writers to write content for you personally? I wouldn’t mind composing a post or elaborating on many of the subjects you write in relation to here. Again, awesome weblog!

  3. I wish to point out my affection for your kind-heartedness in support of persons that absolutely need assistance with in this area. Your special commitment to getting the message up and down was especially insightful and has regularly made most people just like me to realize their aims. Your amazing helpful guideline signifies so much a person like me and further more to my fellow workers. Thanks a lot; from everyone of us.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here